Add kvinnor test
This ADD test reveals common inattentive ADHD symptoms in adults.
Adhd och add i vuxen ålder
Take this free symptom test to determine if you show signs of ADHD. Then share the results with your doctor. Med andra ord, om du har en ADD-diagnos, också har en ADHD-diagnos men du har inte tillräckligt många, för omgivningen påtagliga symtom, från symtomgruppen hyperaktivitet och impulsivitet. Man kan förstås också ha vissa symtom på hyperaktivitet och impulsivitet men det är främst svårigheterna att komma igång och hålla motivationen och koncentrationen uppe som gör att man måste kämpa hårdare än andra.
När man har ADD är det ofta svårt med långa arbetsuppgifter och att slutförda saker som kräver många olika delar eller steg. Man kanske zoomar ut och försvinner i sina egna tankar och det blir svårt att följa instruktioner, hänga med i samtal eller uppmärksamma detaljer.
Har du någon gång ställt dig frågan: Har jag ADD?
Du som har ADD och är över 17 år har minst fem, eller om du är 17 år eller yngre, har minst sex, av följande ADHD-symtom på ouppmärksamhet. Dessutom har du haft dessa symtom i mer än sex månader och de gör det svårt för dig att klara av det som förväntas av dig utan att du får hjälp av andra. Du… …är ofta ouppmärksam på detaljer eller gör slarvfel i skolarbetet, yrkeslivet eller andra aktiviteter …har ofta svårt att bibehålla uppmärksamheten inför uppgifter eller lekar Det kan kännas riktigt orättvist att hela tiden få höra att du måste kämpa lite mer, lyssna lite bättre, eller bli lite mer motiverad.
Många med ADD har också svårt att uppskatta och tid och man missar möten, kommer försent eller är alltid orimligt tidig för att man måste ha så stora säkerhetsmarginaler i sin tidsplanering. Antagligen gillar du inte saker som kräver att du håller i och håller ut och du ägnar mycket tid åt att leta efter viktiga saker som du tappat bort.
JavaScript is disabled
Andra uppfattar dig som lättdistraherad och glömsk om du inte skärper dig och lägger energi på att komma i tid till möten, svara på mail eller komma ihåg att äta lunch. Du… …har ofta svårt att vara stilla med händer eller fötter eller kan inte sitta still …lämnar ofta sin plats i klassrummet eller i andra situationer där personen förväntas sitta kvar på sin plats en längre stund …springer ofta omkring, klänger eller klättrar mer än vad som anses lämpligt för situationen hos ungdomar och vuxna kan detta vara begränsat till en subjektiv känsla av rastlöshet … har ofta svårt att leka eller utöva fritidsaktiviteter lugnt och stilla …verkar ofta vara "på språng" eller "gå på högvarv" …pratar ofta överdrivet mycket …kastar ofta ur sig svar på frågor innan frågeställaren pratat färdigt …har ofta svårt att vänta på sin tur …avbryter eller inkräktar ofta på andra t ex kastar sig in i andras samtal eller lekar.
Kanske gör en inre rastlöshet att du alltid är i rörelse och inte får tillräcklig återhämtning och avslappning och har en ökad risk för att bli utbränd och utmattad. Eftersom du också har många symtom på ouppmärksamhet så har du också ofta svårt att komma igång med saker, kanske fastnar du i saker eller skjuter upp sådant som är svårt eller tråkigt.
Andra tycker kanske att du är hetsig, går på högvarv eller är slarvig och blir stressad av att försöka hänga med i ditt tempo.
De ser kanske inte att du själv framförallt lider av att du inte får saker gjorda och att du så ofta känner dig helt slut. Kanske gör din hyperaktivitet och impulsivitet att du pratar mycket, och säger saker du ångrar eller som sårar andra utan att du haft den avsikten.
Vilka ADD-symtom är vanliga?
Dina symtom på ouppmärksamhet kanske dessutom gör att du missar viktig information i sociala sammanhang och sedan säger saker som är opassande och feltajmade. Egentligen har det inte så stor betydelse för andra vilken typ av ADHD-diagnos du får eller har. Du har kanske rent formellt ADD ADHD huvudsakligen ouppmärksam form eftersom du har fler än fem eller sex av den nio ouppmärksamhetssymtomen ovan.
Men du kan ju även ha flera symtom på hyperaktivitet och impulsivitet även om du inte når upp till fem eller sex stycken. I den senaste versionen av diagnosmanualen DSM, som kom , talar man inte längre om att det är olika typer utan att ADHD kan ta sig uttryckt genom olika presentationer. Det här passar bra med forskning som visar att symtomen kan variera mycket hos samma person genom livet.