Gå hjälp

“Få” has so many meanings there is no point trying to translate it to one word in English. First of all, “få” expresses permission or allowance: Man får röka utomhus.

Bli Världsförälder!

(Smoking is allowed outdoors.). När det finns problem inom familjen påverkar det dig på olika sätt. Så blir du påverkad av föräldrar med missbruk När en eller båda föräldrarna har problem med missbruk, som droger eller alkohol, påverkar det dig. Vanliga reaktioner Det är vanligt att du som barn försöker ha koll på om föräldern dricker eller tar droger glömmer bort dina egna behov inte vågar ta hem kompisar väljer bort kompisarna för att kunna ha koll på sin förälder tar ett stort ansvar hemma.

Stödgrupper Trappan erbjuder stödgrupper för dig som är 7—20 år och som har föräldrar med alkohol- eller drogproblem. I grupperna får du träffa andra i samma ålder som har liknande erfarenhet som du själv. Stödgrupper på Trappan Så blir du påverkad av föräldrar med psykisk ohälsa När en eller båda föräldrarna mår psykiskt dåligt påverkar det dig som barn.

Hjälp och stöd

Då kan det vara svårt att hinna tänka på sig själv och sina egna behov. Psykisk ohälsa är någonting som ofta blir en familjehemlighet som man inte pratar om. Vanliga reaktioner Det är vanligt att du som barn försöker ha koll på hur föräldern mår känner oro för att själv bli sjuk inte vågar ta hem kompisar väljer bort kompisarna för att kunna ha koll på sin förälder tar ett stort ansvar hemma.

Stödgrupper Trappan har stödgrupper för dig som är 7—20 år och som har föräldrar med psykisk ohälsa. I grupperna får du träffa andra i samma ålder och med liknande erfarenhet som du själv har. Stödgrupper på Trappan Så blir du påverkad av våld i familjen När du är med om våld i familjen, är det en mycket traumatisk händelse. Det gäller oavsett om en förälder slår, hotar eller kränker dig eller någon annan i familjen.

Ditt hem ska vara din trygga plats. Därför blir det extra tufft när det inte är så på grund av våld. Oavsett hur du reagerar på våldet du varit med om, är det viktigt att du får prata om det.

Trappan – stöd till barn och ungdomar

Annars är det lätt att du börjar må dåligt senare i livet. Vanliga reaktioner Det är vanligt att du som barn tror att det är ditt eget fel när det blir bråk försöker stoppa bråk drömmer mardrömmar och kanske kissar i sängen blir rätt för plötsliga ljud och höjda röster har svårt att förstå dina egna känslor.

Psykisk ohälsa får ingen hjälp Här följer några olika sätt att hitta hjälp om Windows: Söka efter hjälp – Skriv en fråga eller ett nyckelord i sökrutan i Aktivitetsfältet om du vill hitta appar, filer, inställningar och få hjälp från webben.

Gånghjälpmedel inomhus Hitta och öppna Utforskaren i Windows 10 och Windows 11 och anpassa Snabbåtkomst genom att fästa och ta bort filer och mappar.

1177 psykisk ohälsa Få några smarta tips på hur du effektivt använder Utforskaren i Windows Du hittar alla våra kurser på:

Enskilda samtal Trappan erbjuder enskilda samtal för dig mellan 7—20 år som upplevt våld i familjen. Under samtalen arbetar vi med känslor och minnen. Vi hjälper dig att förstå dig själv och det jobbiga du varit med om. Vi pratar också om hur du kan få hjälp om det händer igen. Enskilda samtal på Trappan Så blir du påverkad av separerade föräldrar Att flytta mellan två olika hem kan vara jobbigt.

Om du lever med separerade föräldrar i konflikt, kan det vara svårt att veta vad du själv vill och behöver. Även om skilsmässa och separation är vanligt i dag, kanske du inte har någon att prata med om hur det känns och hur du mår.